جواب: توحید اور وجود خدا  کے بارے میں زیادہ غور و فکر کریں ۔ اور یہ سوچھیں کہ بندوں کے درمیان رزق و روزی تقسیم کرنے  والا خدا  ہے ہرکوئی اس کی  اپنی روزی کھاتا ہے۔

  اورآپ کو چاہیے  اخلاقیات کی کتابوں  کا مطالعہ کریں۔ جیسے   جامع السعادات وغیرہ ۔  یہ آپ کے لئے زیادہ مفید ثابت ہوگا۔ إن شاء الله تعالى.

ایسے احساسات ، خوف، اضطراب اور  ذہنی پریشانیوں کو چھوڑ کر ایک عادی زندگی  کا آغاز کریں،بے شک زندگی کے مسائل بہت زیادہ ہیں ایسی  احساسات اور ذہنی پریشانیوں   سے انکار نہیں کیا جاسکتاہے۔

   اور اس دعا کو زیادہ سے زیادہ  پڑھیں۔  "اللهم أخرجني من ظلمات الوهم واكرمني بنور الفهم..." والله المستعان.